Acces sante
24 Février 2017 à 10h23 - 280 v.

Votre santé avant-tout ! Comment garder les dents blanches et seines

Beaucoup de personnes n’osent pas sourire quand ils sont en publics à cause de leurs dents qui ont jauni. Dans certains cas, cela peut être un véritable handicap, pour renverser la situation et recommencer à faire de grands et magnifiques sourires, plusieurs solutions existent.

Bien se brosser les dents

Tout d’abord, il faut adopter une bonne technique de brossage de dent. Beaucoup de personnes passent de longs moments dans la salle de bain à se brosser les dents, mais malheureusement pour eux, ils constatent qu’après plusieurs brossages énergiques, les dents ne retrouvent pas leur blancheur.

Un brossage efficace des dents se fait en moyenne pendant deux à trois minutes et sans trop appuyer sur sa brosse à dents. Au lieu de rendre les dents plus blanches, la personne les abimera encore plus.

Il faut aussi savoir qu’il est important de faire au moins deux brossages de dents par jour. Pour les personnes qui le peuvent, un brossage en milieu de journée juste après le déjeuner est une très bonne idée.

Il faut aussi utiliser un bon dentifrice. Pour éviter la formation des caries, il est recommandé d’utiliser un dentifrice qui contient du fluorure. Bien qu’il existe de différents types de dentifrice, ceux qui contiennent du fluorure sont les plus efficaces.

Des remèdes naturels pour blanchir les dents

Il existe aussi des remèdes naturels pour blanchir ses dents comme l’utilisation du bicarbonate de soude pour se brosser les dents. D’ailleurs, on le retrouve souvent dans la composition des dentifrices qui ont des effets blanchissants.

Les personnes qui ont des dents jaunies ou avec des taches peuvent quant à eux utiliser le citron pour redonner de la blancheur aux dents. L’acide qui se trouve dans le citron viendra à bout des taches et du jaunissement des dents.

Un autre produit qui peut blanchir les dents est le charbon végétal. Dans de nombreux pays comme l’Inde, il est régulièrement utilisé pour le blanchiment des dents. Pour cela, il suffit de faire une pâte avec le charbon végétal en poudre et un peu de jus de citron. Ensuite, la personne utilisera la pâte obtenue pour se brosser les dents. L’opération peut être renouvelée au moins deux fois par semaine..

Toutefois, la personne peut aussi choisir une solution plus simple en optant pour un kit de blanchiment dentaire.

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