Acces sante
18 Mars 2019 à 20h13 - 285 v.

Les bienfaits de la nudité

Se balader dans la tenue d’Adam et Ève est mal vu par la société, au point même d’être traité de fou ou d’exhibitionniste. La seule fois où vous êtes nu c’est quand vous vous lavez ou alors quand vous faites l’amour. Pourtant vous naissez nu, nos lointains ancêtres étaient nus. La nudité est quelque de naturel pour l’homme. Elle a des bienfaits insoupçonnés que vous ne savez pas.

Les bienfaits de dormir nu

Si vous ne le saviez pas, dormir nu à des bienfaits pour votre santé : santé physique et mentale. En dormant nu, vous serez plus à l’aise. Vous aurez donc une bonne nuit de sommeil, ce qui vous permettra de vous libérer de votre stress. Vous serez plus concentré le lendemain sur votre travail. De plus, les vêtements ou un pyjama empêchent votre peau de bien respirer. Une peau qui respire est une peau qui ne favorise pas la prolifération de microbes et autres bactéries. Aussi dormir nu favorise l’amour. Quand le contact est direct, peau contre peau, cela favorise le rapprochement. Une bonne à se faire des câlins et à dormir comme un bébé, vous serez de bonne humeur tous les matins.

Les bienfaits des massages naturistes

Beaucoup de choses se font nues comme se laver, ou faire l’amour. Le massage aussi peut se faire nu. Il est alors appelé massage naturiste. C’est un type de massage où la masseuse et le massé sont tous deux nus. Le massage peut se faire avec les mains ou/et avec le corps de la masseuse. Aucun recoin de votre corps n’est laissé au hasard. Cela vous permettra de vous détendre encore plus, un effet relaxant plus accentué qui vous conduira le plus rapidement au bien-être. Les massages qui se pratiquent nus sont pléthores : vous avez le massage nuru, tantrique, californien, et bien d’autres. Pour trouver un salon de massage naturiste sur Paris, il vous suffit de faire une recherche avec les mots-clefs « massage naturiste paris ».

Bien-être

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