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21 Août 2018 à 18h30 - 392 v.

Qu’est-ce qu’une bactérie intestinale ?

La bactérie intestinale qu’est-ce que c’est ? Il est difficile de penser qu’une bactérie puisse faire du bien à notre santé ! Eh bien oui, c’est le cas de la bactérie intestinale qui est un allié incontournable de notre organisme. Suivez ce guide qui vous apprendra bien plus sur la bactérie intestinale !

Définition de la bactérie intestinale

Savez-vous déjà qu’est-ce que la flore intestinale ? C’est l’ensemble des bactéries que referme notre appareil digestif. Cette flore intestinale est composée de nombreux micro-organismes dont :

  • Des protozoaires,
  • Des levures,
  • Des champignons
  • Des virus et
  • Différentes souches bactériennes

Ces bactéries logées dans notre ventre jouent un rôle important sur notre santé. Cette collection de bactéries est appelée « microbiote » et est propre à chaque individu selon la combinaison dont il a hérité. Héritage depuis la naissance et qui évolue au fil du temps en fonction du mode de vie et de la diversification alimentaire.

Rôle de la bactérie intestinale

La bactérie intestinale agit sur la digestion et la maturation des intestins. Elle facilite l’assimilation des nutriments et aide à l’hydrolyse des lipides alimentaires et à l’absorption des fibres. Elle aide également à la production de certaines vitamines et régule minutieusement l’ingestion du magnésium, des acides gras et du calcium.

Il est bon à savoir ce qu'est une bactérie intestinale et que ces bactéries intestinales nous permettent ainsi de lutter contre les éventuelles infections. Il est donc primordial d’en prendre soin ! Mais leur bienfait ne s’arrête pas là, elles peuvent empêcher les germes pathogènes et arrêtent leur prolifération et attaque en dressant une barrière naturelle. Elles stimulent notre système immunitaire pour mieux contrecarrer les invasions de bactéries, de champignons ou de virus (qui sont étrangers au microbiote).

Les bactéries intestinales non tempérées peuvent provoquer un déséquilibre au niveau du système nerveux.

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